Excepto quando estamos em períodos de dispensa , todos os cristãos Ortodoxos devem manter o jejum restrito todas as quartas e sextas-feiras. Nesses dias deve-se evitar o consumo dos seguintes alimentos:
Ao jejuar, devemos sempre tomar os alimentos sem exageros, para evitar a gula. Em dias de jejum estrito, os monges consomem apenas uma refeição – ou duas, em dias que se permite o consumo de vinho e azeite. Em caso de dúvida, fale sempre com seu pai espiritual. Crianças pequenas, enfermos, convalescentes, idosos, gestantes e lactantes, bem como pessoas que tenham algum problema de saúde, como diabetes ou úlcera, por exemplo, estão dispensados do jejum estrito pela Igreja. Jejum eucarísticoPara que o Corpo e o Sangue de Nosso Senhor sejam as primeiras coisas que consumimos no dia da Comunhão, praticamos o chamado jejum eucarístico, que é parte integral da preparação para a recepção da Santa Comunhão. Essa preparação tem início com o ofício de Vésperas – realizado no sábado anterior, por volta de 18:00. Após o ofício, os fiéis devem preparar-se através de orações, como as orações preparatórias para a Comunhão e a leitura de salmos. A partir de meia-noite, devemos nos abster de consumir quaisquer alimentos sólidos ou líquidos até recebermos a Santa Comunhão. Se a Comunhão for à noite, como ocorre com a Liturgia dos Pré-Santificados na Quaresma, por exemplo, devemos iniciar o jejum eucarístico completo a partir de meio-dia. Alguns fiéis costumam adoptar certas práticas pias individuais, como não consumir carne vermelha ou bebidas alcoólicas desde o dia anterior . Essas práticas, porém, não estão prescritas nos cânones da Igreja, e jamais devem ser feitas isoladamente, mas sim como parte de um ato de autodisciplina, cujo objetivo é evitar qualquer coisa que atrapalhe nossa preparação. Em caso de dúvida, consulte sempre seu pai espiritual. Jejum da Quaresma
O jejum da Quaresma encerra-se após a Liturgia de Páscoa no domingo. Permite-se o consumo de vinho, peixe e azeite nas festas da Anunciação e no Domingo de Ramos, bem como nas festas dos principais santos e do padroeiro da paróquia que o fiel frequenta. Jejum dos ApóstolosTem duração variável a cada ano, e vai da segunda-feira após o Domingo de Todos os Santos até o dia 28 de junho, véspera da Festa de São Pedro e São Paulo.
AdventoPeríodo de preparação para a Festa da Natividade de Nosso Senhor. Vai de 15 de novembro até 24 de dezembro (Véspera de Natal). Divide-se em dois períodos: Primeiro período (15/11 a 19/12)
Segundo período (20/12 a 24/12)
Também são considerados dias de jejum a Véspera da Teofania (05/01), Festa da Exaltação da Santa Cruz (14/07) e decapitação de São João Batista (29/08). Nesses dias permite-se o consumo de vinho e azeite. Períodos de dispensaNos seguintes períodos não praticamos jejum em nenhum dia (incluindo quartas e sextas):
Quando uma das festas de Nosso Senhor e da Mãe de Deus caírem durante um período de jejum, permite-se o consumo de peixe, vinho e azeite. Nas festas dos principais Santos, permite-se o consumo de vinho e azeite – e também de peixe, se o(a) Santo(a) for o padroeiro de sua paróquia. |